Välkommen till yogakick

Decemberklipp – köp 10-kort och få 2 extraklipp!

Perfekt till dig själv eller att ge bort i julklapp. I studion finns också fina julklappar och gåbortpresenter såsom ögonkudde+olja till barn, doftljus, vitaminer, teer, superfood mm.

Vårterminen 2024

Nu kan du boka vårens kurser och vi fortsätter med att du som köper terminskort blir medlem och får mycket mer.

Måndag 17.30 – 19.30 – Yinyoga med Tina. Lugn yoga där vi håller varje position en längre stund för att komma åt vår bindväv.

Tisdag 17.45 – 19.00 – Yoga bas, en fysisk klass som har ett lite långsammare tempo. Vi kommer att öka på svårighetsgraden under terminen.

Tisdag 19.30 – 20.30 – Feminin flow /hormonyoga, en lugn och mjuk klass där vi utför positioner speciellt anpassade för hormonell balans. En klass där vi återhämtar oss, stressreducerande. Passar kvinnor i alla åldrar.                                                Obs! Endast halv termin v 2 -11

Torsdag 17.45-18.45 – Yoga för nybörjare, en klass där vi yogar i lugnt tempo och går igenom grunderna i yogan. 

Torsdag 19.15 – 20.30 – Yoga flow/power, en klass med styrka och ett snabbare tempo. Du utmanas i olika positioner och bygger styrka, balans och smidighet. 

Söndag 17.30 – 18.45 – Yang/yinyoga, en klass som börjar fysiskt för att avsluta i stilla yinpositioner.

Medlemsskap/terminskort – Köp innan 17/12 för endast 3400:- (ord.pris 3900:-)

• 1 valfri yogaklass i veckan. Du har din fasta plats och behöver inte boka dig. 
• 1 medlemskväll i vår den 22/3 ( värde minst 250:-)
• 10% rabatt på föreläsningar och workshops
• 3 värdecheckar på yoga att dela ut till vänner (värde 630:-)
• 10% rabatt på 10- kort (värde 185:-)
• Möjlighet att ta igen missade klasser i mån av plats fram till den 2/6
• Köp till sommarkort för 595:- (ord.pris 795:-) Yoga obegränsat v.22-27 + 32-33. Jag erbjuder då 2-3 klasser/vecka.

Vid köp av halv termin ingår:

• 1 valfri yogaklass i veckan. Du har din fasta plats och behöver inte boka dig.
• 1 värdecheck på yoga att dela ut till en vän
• Köp till sommarkort för 595:-
• Möjlighet att ta igen missade klasser i män av plats innan halv terminen är slut

Kostnad 1750:-

Maila mig på info@yogakick.se för information och bokning.

Om du inte vill eller kan gå en hel kurs är du välkommen att boka in dig på öppen klass eller enstaka lediga platser på kurser. Alla lediga platser finns bokningsbara på Time center.

http://www.timecenter.se/yogakick

Workshop klimakteriet lördagen den 10/2 kl.9-14

Nu är denna härliga workshop tillbaka. En dag där du får energi av yoga, hälsosam mat, föreläsning och givande diskussioner.

Vi kommer tyvärr inte undan denna period i livet men vi kan välja hur vi hanterar det för att må bra, ja vi kan faktiskt må toppen trots att hormonerna spelar oss spratt.

Kunskap och att vara förberedd är viktigt!

• Efter dagen har du kunskap om vad som händer i kroppen under förklimakteriet, klimakteriet och menopaus.
• Du får tips och råd hur du kan tänka kring träning ,återhämtning och kost i klimakteriet.
• Vilken hjälp finns det att få?
• Tid finns för att ställa frågor och diskutera.
• Du får 15% rabatt på enskild coachning om du önskar boka det.
• Hälsosam brunch serveras.
• 75 minuters lugn, mjuk yoga.

Plats: Yogakick studio

Pris: 795:-/person

Anmäl till: info@yogakick.se 

3/2 och 6/4 Lyxlördag hos Iaz med fokus på lymfsystemet

Hemma hos Ingela i Västra Karaby ses vi för en förmiddag med lymfyoga, lyxfrukost och föreläsning om lymfsystemet. Bara miljön ute på Ingelas gård och nyrenoverade loft är helt magisk och med utsikt över öppna fält njuter du av en stunds välgörande lymfyoga med guidad egenvård av lymfsystemet. Trots att lymfsystemet är så viktigt för vår hälsa råder det stor okunskap kring detta. Lär dig mer och må bättre med små medel.

Kostnad: 675:-

Bokning till info@yogakick.se 

Hormonyogan motsvarade alla mina förväntningar. Kursen berörde hela lymfsystemet och jag har lärt mig hur jag kan upprätthålla en hormonell balans i min kropp. Jag kan varmt rekommendera Eva och hennes yogakurser. / Lotta

 Bra yogapass med utmaningar anpassade för mina ryggproblem. Yogan har hjälp mig förstå min kropp, yogaledaren har en lugn och positiv attityd. Alltihop blir en meditativ upplevelse som jag känner att jag är i behov av. Man lär sig hantera stress och få bättre andning / Yvonne Schöld