Sommaryoga V.23-27 och 32-33
Välkommen att yoga utomhus med mig i sommar. Varje torsdag blir det yoga i parken vid Folkets hus i Löddeköpinge och på lördagar blir det morgonyoga vid badhotellet i Barsebäck. Efter morgonyogan har du möjlighet att köpa till frukost på badhotellet.
Se aktuellt schema och boka via http://www.timecenter.se/yogakick Obs! vissa veckor är det ändrade dagar.
Köp ett sommarkort för 895:- och yoga obegränsat under sommaren eller köp ett 10-kort för 1850:- som är giltigt 1 år. Du köper ditt kort på plats alternativt kan du maila mig på eva.mm.johansson@gmail.com
Anmäl dig nu till höstens yogaklasser på Kornetten i Borgeby:
Köp ett terminskort för att få bästa pris, rabatter, gratis medlemskväll och andra fördelar som trogen kund. Se aktuella priser under fliken Yoga.
Torsdag 18.30 – 19.45 Yoga flow/power, en klass med styrka och ett snabbare tempo. Du utmanas i olika positioner och bygger styrka, balans och smidighet.
Söndag 17.45 – 19.00 Yang/yinyoga med inslag av lymfyoga – en klass som börjar fysiskt för att avslutas i stilla yinpositioner.
Sagt av deltagare:
Jag har haft förmånen att delta i Evas yogaklasser och kan varmt rekommendera henne som yogalärare. Hon är lugn och trygg . Hennes instruktioner är tydliga och pedagogiska, och hon är lyhörd för deltagarnas olika behov och nivåer.
Eva skapar en välkomnande atmosfär där alla känner sig sedda. Det märks att hon har en djup kunskap om yoga, både fysiskt och mentalt, och hon delar den på ett ödmjukt och inspirerande sätt. Jag ser alltid fram emot hennes pass.
Tack Eva, för din guidning och närvaro! //Dasha
”Jag kan varmt rekommendera Evas väl förberedda yogapass. Hon har en förmåga att ta fram utmanande och samtidigt roliga övningar för både kropp och huvud. Eva är tydlig i sina instruktioner och hennes erfarenhet gör att hon lätt kan anpassa klassen efter deltagarna. Du lämnar yogastudion fysiskt och mentalt starkare- fylld av energi. Har du inte provat så gör det!” //Anna Jerre
6 Nycklar för en hormonell balans
Missa inte min och Ingelas https://iaz.nu kurs om hormonell balans.
Under 6 tisdagar får du i en liten grupp kunskap om vad du kan göra själv i klimakteriet för att må bättre. Men kursen är även för dig som är 35+, med kunskap kan du vara förberedd och använda verktygen direkt. Är du förbi klimakteriet kan dina hormoner fortfarande göra att du hamnar ur balans och då kan de konkreta tipsen i kursen vara användbara för dig.
Varje tillfälle innehåller en timmes yoga, fika, föreläsning om kvällens ämne samt diskussioner. Ämnena vi tar upp är klimakteriet, lymfsystemet, stress och återhämtning, kost, styrketräning, relationer och självkärlek.
Datum: Tisdagar hösten 25, datum kommer snart
Plats: Iaz i V.Karaby
Kostnad: 1950:- för 6ggr (fika och material ingår) Friskvårdsbidrag kan användas.
Anmälan till: eva.mm.johansson@gmail.com
Jag erbjuder även yoga till privata grupper såsom en träff med vännerna, möhippor, idrottsföreningar osv. Detta kan även kombineras med föreläsning om klimakteriet. Kontakta mig för vidare information och prisuppgifter.
"Härlig workshop med mycket inspirerande föreläsningar, yoga och trevliga deltagare. Dagar som man gläds åt länge" Anneli Ringdahl, deltagare klimakterieworkshop sept 2020
"Eva, du lyckades väcka yogaintresset hos mig! Med intensiteten i dina pass gav du mig ingen tid att flaxa iväg i tanken! Jag hittade fokus och lugn. Du är en inspiration och du förmedlar glädje på dina klasser! Dina pass och din personlighet ger mig hopp och tro att jag kan om jag vill och vågar. Tack för att du är den du är och inspirerar mig att bli den jag vill vara på yogamattan!" Anna, deltagare på NW
"Eva gör yogan lätt och rolig så att jag kan utmana mig och utvecklas" Catarina, PT-yoga
"Personlig yoga där man känner sig utvald. Eva är duktig på att ge instruktioner så jag gör bra yoga"
Monica PT-yoga